こんにちは！
トレーナーの齋藤です！
本日はパーソナルトレーニングについてご紹介いたします。
パーソナルトレーニングとは、
お客様とトレーナーのマンツーマン指導です。
種目選びや補助、フォーム確認、アドバイスなど
時間内でお客様のトレーニングの質が上がるようにつきっきりでサポートいたします。
せっかくトレーニングするなら、
効果が高いほうがいいですよね！
パーソナルトレーニングは塾と同じです。
トレーニングの仕方を最初は知らなくて当然です。
是非この機会に、理想の体を目指しましょう！
ではまた！
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