こんにちは！
トレーナーの齋藤です。
今回はボディビルディングコースのご紹介をいたします。
まず、ボディビルディングってなに？大会出るの？と思う方もいらっしゃるかと思います。
ボディビルとは、体をつくるということです。
ボディメイクの大会に出たい人はもちろん、夏に向けてかっこいいカラダをつくりたい、綺麗なカラダをつくりたい、筋肉をつけたい。など様々な方におすすめのコースとなっております。
コース内容としては、週2回×２ヵ月（８週）の１６回パーソナルトレーニングに加え、LINEでの栄養指導がついております。
身体をつくるためには、運動、食事は不可欠です。
来年の夏は、いつもと違う自分を魅せませんか？
ではまた！
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