ストレートな日常

 こんにちは。 フィットネスジム　ストレートスポーツセンター トレーナーの齋藤です！ 2月の営業スケジュールができました。 ２月は上記の通りの営業となります。 トレーナーは基本１３時から２２時までいますので、 パーソナルトレーニングや体験、整体などはご予約願います。 変更などがあれば、またご連絡いたしますのでよろしくお願いいたします。 では！

  こんにちは！ フィットネスジム　ストレートスポーツセンター トレーナーの齋藤です！ さてこのマシンはどこを鍛えるでしょうか！ このマシンはハックスクワットといって、 大腿四頭筋（太もも前の筋肉）を主に鍛えることができます！ やってみるとわかります。 めっちゃ効きます！！ ハックスクワットがないジムは公園と同じという方がいるくらいです（笑） 是非、体験しに来てください！ では！

 こんにちは！ フィットネスジム　ストレートスポーツセンター トレーナーの齋藤です！ 今回は、ストレートスポーツセンターで取り扱っているHALEO商品のプロテインを ご紹介いたします。 プロテインは、ソイプロテイン、ホエイプロテインをご用意しております。 ＨＡＬＥＯプロテインのいいところは、プロテインの他に、腸内環境を良くしてくれる イヌリンや乳酸菌を配合していること！ プロテインはタンパク質なので、腸内環境が悪くなりやすいです。 なおかつ、ホエイプロテインはアイソレートなので、 凝縮して質のいいたんぱく質を補給できます。 さすが、アスリートのために考えられたプロテインですね。 そんなプロテインはストレートスポーツセンターでお買い求めできますので、 気になる方は是非！ ジムデビューコースのかたは、 ２ｋｇプレゼントつきです！！ では！

こんにちは！ フィットネスジム　ストレートスポーツセンター トレーナーの齋藤です！ さて問題です！ 今どこを鍛えているでしょう！！ 答えは、 ふくらはぎの筋肉です！ ふくらはぎの筋肉鍛えていますか？ ふくらはぎは第２の心臓ともいわれており、 血液循環や姿勢維持には欠かせない筋肉となっております。 疲れやすい人や、冷え症、パフォーマンスをあげたい方は ぜひ頑張って鍛えてあげましょう！ では！  

 こんにちは！ フィットネスジム　ストレートスポーツセンター トレーナーの齋藤です。 当ジムでは、HALEO商品を取り扱っています。 その中でもプロテインバーがとても人気です！ 1本でタンパク質10ｇ補給でき、 炭水化物の半分がイヌリンという食物繊維。 脂質も3ｇと少なく、ココナッツオイルを使用。 成分、味も腹持ちもいいのでお勧めです！ 是非お買い求めください！ では！

 こんにちは！ フィットネスジム　ストレートスポーツセンター トレーナーの齋藤です。 皆さんは、パーソナルトレーニングを受けたことはありますか？ パーソナルトレーニングとは、お客様に合ったトレーニング内容を考えマンツーマンで指導することです。 パーソナルトレーニングを受けることにより、トレーニングの事がわからなくても、お客様の理想の体に近づくために必要なトレーニングメニュー、トレーニングのやり方やコツが学べます。 よく24時間ジムが増えてきていますが、正しいマシンの使い方や効率のいいトレーニングをしている方は少なく見えますし、続かなくてやめてしまう方が多く見受けられます。 パーソナルトレーニングで得た技術は一生物です。 そんななじみのないパーソナルトレーニングがお試し無料体験コースとして体験できます。 この機会に、パーソナルトレーニングの魅力を感じてください。 ご予約は、電話やメール、LINEにて！ 皆様のご来店お待ちしております。 では！

 こんにちは！ フィットネスジム　ストレートスポーツセンター トレーナーの齋藤です！ 皆さんチェックしてくれましたか？ CJ1月号の始める特集に掲載されてます！ 私がボディビルダーになったきっかけや、これから運動を始める方に向けてなど 答えてありますので、見てない方は是非ご覧ください。 これをきっかけに興味を持ってくださった方いらっしゃいましたら、 是非、ストレートスポーツセンターに見学にお越しください！ 福島のフィットネスジムで唯一、 パーソナルトレーニング、整体もできるジムです！ 皆様のご来店お待ちしております。 では！

こんにちは！ フィットネスジム　ストレートスポーツセンター トレーナーの齋藤です。 先日、ゴリラカフェさんとコラボしたしました。 コラボイベントでは、バスクチーズケーキやガトーショコラ、クッキーなど販売いたしました。 写真は、ローストビーフサンド！ これ２つでタンパク質４０超え！！！ 白砂糖、添加物を使わず、体に優しいのはとてもうれしいですね！ しかもおいしい！！ また食べたいなぁー 今回のイベントでジムにたくさんの方々にお越しいただきました。 本当にありがとうございます。 また次回もイベントを企画いたしますので、 お楽しみに！！ では！

  こんにちは！ トレーナーの齋藤です。 新年あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 新年の目標など決めましたか？ ストレートスポーツセンターでは、新年新しく頑張る方を応援するため、 豪華特典付きの入会キャンペーンを行っております！ これを逃したら損です！ 迷っている暇はありません！ これをきっかけに、カラダかえませんか？ 皆様のお越しをお待ちしております。 では！