ストレートな日常

  こんにちは！ トレーナーの齋藤です。 本日は当ジムのおすすめコースメニューの１つ 「ジムデビューコース」について ジムデビューコースの内容 ・パーソナル回数券１２回（６０分） ・HALEOプロテイン２ｋｇプレゼント（女性はソイプロテイン） ・トレーニングメニュー作成 理想のカラダや目的をもってジムに入会しても、 いざ何をすればいいか分からない方が多いです。 せっかく覚悟をもって入会しても続かなくやめてしまう。 そんな方でも安心できるコースとなっております。 初めにその方に合ったトレーニングメニューを作成し、 やり方、効かせ方など分からない時にパーソナルを利用する。 効率よく筋肉をつくるためにも質のいいプロテインを２ｋｇプレゼント。 よくプロテインどれを選べばいいか分からないと相談を受けます。 ＨＡＬＥＯのプロテインは、値段は少し高めですが有名アスリートも愛用するほど、 優秀です。 こちらのコースは、 とてもお安くなっているため、入会から半年以内の方限定とさせていただきます。 理想の体を求めて近道しませんか？ ではまた！

こんにちは！ トレーナーの齋藤です！ 本日はパーソナルトレーニングについてご紹介いたします。 パーソナルトレーニングとは、 お客様とトレーナーのマンツーマン指導です。 種目選びや補助、フォーム確認、アドバイスなど 時間内でお客様のトレーニングの質が上がるようにつきっきりでサポートいたします。 せっかくトレーニングするなら、 効果が高いほうがいいですよね！ パーソナルトレーニングは塾と同じです。 トレーニングの仕方を最初は知らなくて当然です。 是非この機会に、理想の体を目指しましょう！ ではまた！

  こんにちは！ トレーナーの齋藤です。 本日は整体メニューについて！ 当施設には整体ルームがあり、 私がお客様の施術を担当いたします。 様々な整体メニューをご用意しており、 ジムの会員ではなくてもご利用いただけます。 ジムの会員様だとその分お安くご利用いただけます。 要予約制ですので、 ご希望の方や気になる方はご連絡ください。 ではまた！

こんにちは！ トレーナーの齋藤です。 本日は料金について。 当ジムは会員制のフィットネスジムになります。 入会金は￥11,000 月会費は\8,800（施設使い放題、水素水サーバー無料） 1回利用の場合は、 ビジター（施設利用料）￥2,500かかります。 当ジムでは、パーソナルトレーニングといって お客様とトレーナーでマンツーマン指導を受けることができます。 パーソナルトレーニングを基本に様々なコースメニューも御座いますので、 是非ご利用ください。 料金に関しては、画像を参照ください。 コースメニュー契約者の方は、 特典として翌月の会費1ヵ月無料になりますので、 とてもお得です。 私のおすすめとしては、ジムデビューコースです。 詳しくはまた次の機会に投稿しますが、 パーソナルトレーニング回数券、プロテイン２kgプレゼント、トレーニングメニュー作成 がついている、お得なコースです。 詳しくはご連絡ください！ ではまた！

 こんにちは！ トレーナーの齋藤です。 突然ですが、 皆さんは、今のカラダに満足していますか？ かっこいいカラダになりたい。綺麗なカラダになりたい。 健康的なカラダになりたい。肩や腰の痛み、疲れのないカラダにしたい。 見た目や機能的な面など、 様々な理想があるかと思います。 カラダをつくるには、睡眠、栄養、運動です。 しっかり寝れていますか？ しっかり栄養バランス良く食べていますか？ しっかり運動していますか？ その中でも、運動に関してはゴールがありません。 人それぞれ、どいう運動をすればいいか様々です。 少しずつできるところから、運動を始めてみましょう。 すぐではなくても、変化が出てくるはずです。 初めて自転車に乗れたみたいに、 挑戦してみて、何かしら結果がついてきます。 みなさんも、「カラダか変わる喜び」を感じませんか？ ではまた！

 こんにちは！ トレーナーの齋藤です。 本日は２Fのご紹介します。 ２Fは、ストレッチ、整体ルームとなっております。 トレーニング前後のストレッチや体幹メニューなどでご利用できます。 ストレッチポールやメディシンボールなどのアイテムも充実しております。 奥では、私が整体を行います。 もみほぐしから、ヘッドスパやオイルケアなど様々なメニューがありますので、 気になる方は、お気軽にお問い合わせください。 ２Fから見下ろすジムの風景はとてもいいですよ。 是非ご来店の際はご利用ください。 ではまた！

 こんにちは！ ストレートスポーツセンターのトレーナー齋藤です。 当施設では、有酸素マシンやトレーニングマシンが充実しております。 またフリーウエイトも充実しており、ダンベルは50kgまで完備しております。 マシンの使い方がわからなくても大丈夫！ トレーナが教えるので安心してご利用できます。 なりたい身体などのご要望があれば、パーソナルトレーニングとして これらのマシンを使用しながら指導もできます。 食欲の秋、スポーツの秋。 皆さんも一緒に体を動かしておいしいのをいっぱい食べましょう😋 ではまた！

 皆さん、初めましてトレーナーの齋藤です。 ８月２６日　御山に新しいフィットネスジムがオープンしました。 名前は、「 STR8SPORTCENTER(ストレートスポーツセンター) 」 ジムの特徴としては、福島で唯一無二のカッコよさ。 そして、フィットネスジムでありながら、 マンツーマン指導のパーソナルトレーニングや国家資格保有者の整体を受けられます。 気になる店内はまた次回詳しく紹介します😊